手机屏幕蓝光怎么调理，当今社会手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，随着人们对手机使用的依赖程度不断加深，手机蓝光和辐射对人体健康的影响也越来越受到关注。手机屏幕蓝光是指手机屏幕所发出的一种高能蓝光，长时间接触这种蓝光会对我们的眼睛造成伤害，甚至可能导致视力下降。手机辐射也会对人体产生一定的影响，例如导致头痛、失眠等问题。为了减少这些负面影响，我们应该采取一些防范措施，如合理使用手机、佩戴防辐射贴等。只有保护好自己的眼睛和身体健康，我们才能更好地享受到手机带来的便利。
手机蓝光和辐射对健康的影响及防范措施
方法如下：
1.首先讲一下减少蓝光的方法，蓝光对人的眼睛有损伤。我们需要减少蓝光的损伤，先从最下方往上滑屏幕。
2.亮度降低可以减少蓝光的产生，调到合适的亮度后长按亮度。
3.夜览是关闭状态的，点击夜览关闭，变成打开模式。
4.开启护眼模式，可以降低蓝光很多。
5.手机亮度降低了，这种模式适合室内光线弱的时候开启，对眼睛起到很好的保护。
6.前边讲了如何减少手机蓝光，现在讲如何减少手机辐射。进入设置，点击飞行模式，手机无法打进来电话，也无法给人打电话，可是却可以减少很多手机电磁波。
7.现在屏幕显示成飞行模式。
8.减少手机辐射有一个很重要，给别人打电话别人接听之后再放在耳边。接听之前辐射非常大。还有一点就是低电量给别人打电话或接听电话辐射非常大。手机最好离人一米以外，尤其是睡觉的时候，绝对不能放在枕头旁，祝大家有个健康的身体。
以上是手机屏幕蓝光调理的全部内容，对于不清楚的用户，可以参考以上小编的步骤进行操作，希望能对大家有所帮助。
